Descrizione
L’allenamento con le corde da battaglia è arrivato dagli Stati Uniti, dove sono spesso usate dai giocatori di calcio e dai lottatori di MMA. Nel frattempo, la corda spessa è anche ampiamente utilizzata nel cross training e nel fitness, per dare una variazione divertente e intensa al solito allenamento cardio. La corda da battaglia è un movimento oscillante, che è molto buono per rafforzare la parte superiore del corpo.
Battle rope kopen?
Vuoi comprare una corda da battaglia? Assicurati di avere abbastanza spazio per fare gli esercizi (almeno 5 metri di lunghezza), la corda da battaglia è facile da usare. Sempre più persone scelgono di acquistare una corda da battaglia, è uno strumento di allenamento molto divertente che può essere utilizzato anche all’aperto. Nei nostri consigli sulla forma fisica abbiamo elencato una serie di esercizi per iniziare subito. Vuoi leggere di più sugli esercizi? Poi vai agli esercizi con la corda da combattimento.
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I vantaggi della corda da battaglia sono:
- Progressione evidente dopo 30 secondi
- Coperture alle estremità per le mani
- Ottimo per HIIT (High Intensity Interval Training)
- Realizzato in poliestere intrecciato incredibilmente resistente
- Marchio: Matchu Sports
Nota: l’uso su superfici ruvide può causare un’usura accelerata!
