Descrizione
Con questa canottiera, porterete qualsiasi esercizio di bodyweight al livello successivo. Che lo usiate per correre, per il cardio pliometrico, per l’allenamento della forza o per una combinazione di tutto questo, sarete sempre sicuri di sudare.
INFORMAZIONI SUL GILET DA 20 KG:
- Regolabile
- 20 kg distribuiti su 30 sacchi di sabbia
- 2 Chiusura a scatto
- Facile da usare
- Disponibile nel colore: nero
- Fatto di plastica molto robusta
- Buona qualità
- Garantito per farti sudare
VUOI COMPRARE UN GILET DA 20 KG?
Vuoi comprare un gilet da 20 kg e cerchi un buon allenamento? Prova un allenamento di Hero, “Murph” per esempio! Questo allenamento prende il nome da un soldato americano morto in Afghanistan. Era uno dei suoi allenamenti preferiti ed è preferibilmente eseguito con un gilet di peso. L’allenamento si presenta come segue:
- 1,6 km di corsa
- 100 Pull-ups
- 200 Push-ups
- 300 Squats
- 1,6 km di corsa
Tieni conto del tuo tempo e cerca di completare l’allenamento il più velocemente possibile. Vedrai che bello quando batterai il tuo stesso tempo!
Stai cercando altri esercizi con cui indossare il gilet con i pesi? Guarda i nostri esercizi!







